Die Logotherapie wurde von Viktor Frankl gegründet. Sie basiert auf dem Wort „Logos“, das Sinn bedeutet. Seine Lehre befasst sich mit dem Finden des Sinns im Leben – in der Welt, in Beziehungen und im Selbstsein.

Die Existenzanalyse ist ein in Österreich anerkanntes eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren, das von DDr. Alfried Längle auf der Grundlage der Logotherapie entwickelt wurde.

Existenzanalyse bedeutet die Analyse der Bedingungen für ein selbstgestaltetes und wertfühlendes Leben.

Psychotherapie soll Ihnen beim Finden von Antworten und Lösungen auf die Fragen des Lebens helfen.

Dabei kann sie Entlastung schaffen und Freiräume öffnen. Das Kennenlernen seiner Selbst und das Übernehmen der Verantwortung für sein eigenes Leben sind wichtige Schritte auf dem Weg zu einem selbstgestalteten Leben, in dem Sie das für Sie Wichtige (Ihre Werte) leben. Dies geschieht immer wieder im Dialog zwischen Ihnen und der Welt, dem Leben und den anderen.

Existenzieller Sinn ist somit das, was hier und jetzt,

auf dem Boden der Tatsachen und der Realität möglich ist,

 mir möglich ist, was von mir jetzt gebraucht wird,

was jetzt das Dringlichste,

das Wertvollste,

das Interessanteste ist.

A. Längle